Duathlète et Triathlète
Description :
Bienvenue sur mon blog
spécialement créé pour
ma saison de duathlon et
de triathlon et un peu de
course à pied.
J'afficherai sur
mon blog les courses que
je vais faire et mes résultats.
Son profil
paul-trigt
14 ans
Bléharies
Belgique
Entrainement en Août
Samedi 1 Août :
Natation et vélo sur les parcours du triathlon des chauffours.
Dimanche 2 Août :
Vélo du matin et juste après le vélo course à pied.
Lundi 3 Août :
Bon entrainement en natation suivi d'une belle course à pied au
Mont Saint-Aubert.
Mardi 4 Août :
Bonne natation et un petit vélo.
Mercredi 5 Août :
Encore une superbe natation suivi d'un gros vélo.
Jeudi 6 Août :
Repos.
Vendredi 7 Août :
Grosse natation.
Samedi 8 Août :
Natation dans la carrière de l'Orient.
Dimanche 9 Août :
Vélo du matin et course à pied.
Lundi 10 Août :
Repos.
Mardi 11 Août :
Natation à Kain et bonne course à pied.
Mercredi 12 Août :
Petite natation à Kain.
Jeudi 13 Août :
Repos.
Vendredi 14 Août :
Petite course à pied.
Samedi 15Août :
Championnat de Belgique de Triathlon
à Izegem.
5ème Belge.
Natation et vélo sur les parcours du triathlon des chauffours.
Dimanche 2 Août :
Vélo du matin et juste après le vélo course à pied.
Lundi 3 Août :
Bon entrainement en natation suivi d'une belle course à pied au
Mont Saint-Aubert.
Mardi 4 Août :
Bonne natation et un petit vélo.
Mercredi 5 Août :
Encore une superbe natation suivi d'un gros vélo.
Jeudi 6 Août :
Repos.
Vendredi 7 Août :
Grosse natation.
Samedi 8 Août :
Natation dans la carrière de l'Orient.
Dimanche 9 Août :
Vélo du matin et course à pied.
Lundi 10 Août :
Repos.
Mardi 11 Août :
Natation à Kain et bonne course à pied.
Mercredi 12 Août :
Petite natation à Kain.
Jeudi 13 Août :
Repos.
Vendredi 14 Août :
Petite course à pied.
Samedi 15Août :
Championnat de Belgique de Triathlon
à Izegem.
5ème Belge.
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# Posté le vendredi 14 août 2009 11:12
Modifié le samedi 15 août 2009 16:33
Semaine d'entrainements
Lundi 27 juillet :
-Natation à Kain et CAP au Mont Saint-Aubert.
Mardi 28 juillet :
-Dans l'après-midi,natation à Kain et 3x le Mont à vélo + des transitions(vélo-CAP)
-Au soir,encore natation à Kain.
Mercredi 29 juillet :
-Belle natation et un bon entrainement vélo(3x le Mont.).
Jeudi 30 juillet :
-Grosse natation au soir à la piscine de Kain.
Vendredi 31 juillet :
-Bonne natation avec Michaël Rosu et Sophie Drofiak et un peu de vélo.
-Natation à Kain et CAP au Mont Saint-Aubert.
Mardi 28 juillet :
-Dans l'après-midi,natation à Kain et 3x le Mont à vélo + des transitions(vélo-CAP)
-Au soir,encore natation à Kain.
Mercredi 29 juillet :
-Belle natation et un bon entrainement vélo(3x le Mont.).
Jeudi 30 juillet :
-Grosse natation au soir à la piscine de Kain.
Vendredi 31 juillet :
-Bonne natation avec Michaël Rosu et Sophie Drofiak et un peu de vélo.
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# Posté le vendredi 31 juillet 2009 12:13
Audenaarde tri 6
En jeunes c;Etienne est 4,loïc 5 et mon frère est 6
En B,je suis 4 et Ben est 9 pour son premier tri
En A Jeremy est 14 et Thomas 17
Kelly est 5
En juniors,Kévin Mohon 6
En vétérans,mon père est 9 et Bas 10
En séniors,Ludo Vangrotenbrulle est 14
En B,je suis 4 et Ben est 9 pour son premier tri
En A Jeremy est 14 et Thomas 17
Kelly est 5
En juniors,Kévin Mohon 6
En vétérans,mon père est 9 et Bas 10
En séniors,Ludo Vangrotenbrulle est 14
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# Posté le mercredi 22 juillet 2009 15:08
Modifié le mercredi 22 juillet 2009 15:29
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